Diyabet Günlükleri: Mahallenin Yeni Yıldızı

Yıllar sonra bozulan diyetim ve aldığım kilolar nedeniyle kan şekerimin yükselmesi ve bununla mücadelemi paylaşmak istediğim yazılardır. Bunu özellikle benzer sorunları yaşayan diyabetlilere yalnız olmadıklarını anlatmak için paylaşmak istiyorum. Takip edenlerin bildiği üzere yaklaşık 1 ay önce tekrardan şekerimi düzenlemek ve kilo vermek için hastalığı, karbonhidrat sayımını yeniden çalışmaya ve diyetimi kontrol altına almaya başlamıştım.Continue reading “Diyabet Günlükleri: Mahallenin Yeni Yıldızı”

Diyabet Günlükleri: Reçelli Peynirli Ekmek

Yıllar sonra bozulan diyetim ve aldığım kilolar nedeniyle kan şekerimin yükselmesi ve bununla mücadelemi paylaşmak istediğim yazılardır. Bunu özellikle benzer sorunları yaşayan diyabetlilere yalnız olmadıklarını anlatmak için paylaşmak istiyorum. Konuya Başlamadan Önce Bir Eleştiri Bu haftaki yazım için yine interneti kurcalar ve kitaplarıma bakarken ilginç bir blog yazısı ile karşılaştım. Diyabetliler için özel olarak hazırlanmışContinue reading “Diyabet Günlükleri: Reçelli Peynirli Ekmek”

Diyabet Günlükleri: İnsulin Ninjası

Yıllar sonra bozulan diyetim ve aldığım kilolar nedeniyle kan şekerimin yükselmesi ve bununla mücadelemi paylaşmak istediğim yazılardır. Bunu özellikle benzer sorunları yaşayan diyabetlilere yalnız olmadıklarını anlatmak için paylaşmak istiyorum. Youtube videolarını izleyip dövüş hareketlerini denediğiniz hiç oldu mu? Çocukluğumdaki Jet lee, Cüneyt Arkın, Tarkan (Kartal Tibet) filmleri kanıma nasıl işlemişse 32 yaşında hala aynı heyecanlaContinue reading “Diyabet Günlükleri: İnsulin Ninjası”

Diyabet Günlükleri: Yıllar Sonra Bir Tekme

Yıllar sonra bozulan diyetim ve aldığım kilolar nedeniyle kan şekerimin yükselmesi ve bununla mücadelemi paylaşmak istediğim yazılardır. Bunu özellikle benzer sorunları yaşayan diyabetlilere yalnız olmadıklarını anlatmak için paylaşmak istiyorum. Diyabet tanısı alalı tam 5 sene geçmiş. Dile kolay insülin iğneleriyle dolu tam 5 sene! Günde ortalama 4 iğneden toplamda 5,844 defa delinen deri; 87,660 ünitedenContinue reading “Diyabet Günlükleri: Yıllar Sonra Bir Tekme”

Hoş geldin Diyabet!

Diyabetin hayatıma ansızın girmesinin hikayesidir. Aylardan bir mayıs ayıydı. Bir pazar günü, tuttuğum son acil nöbetindeydim. Hasta yoğunluğunun az olduğu bir nöbet. Tüm gün çay ve muhabbet ile geçmiş, akşam yemeğine geçmeye hazırlanıyoruz. Son bir kaç haftadır ağzımdaki metalik tattan dolayı o gün belki 30. bardak suyu içişim… Doğal olarak tuvalete o gün belki 12.Continue reading “Hoş geldin Diyabet!”

Araştırma Protokolü Kontrol Listesi

ENCEPP tarafından yayınlanan araştırma protokolü kontrol listesinin türkçe versiyonu; 2016’da yayınlanan versiyon 3 çevrildi.   Araştırma protokolü, her çalışmanın başında hazırlanması gereken ilk doküman olarak değerlendirilir. Bu noktada dünya da pek çok standart oluşturulmuş ve geliştirilmeye devam etmektedir. Burada uluslararası geçerliliği olan bir kontrol listesini sizlerle paylaşmak istedim. Kontrol listesinin orjinal versiyonu ENCePP’in sitesinde bulabilirsiniz: ENCePPContinue reading “Araştırma Protokolü Kontrol Listesi”

Kelimelerin Uzadıkça Uzaması : Farmakoepidemiyoloji

Epidemiyoloji, Farmakoepidemiyoloji hakkında bir girizgah..     Çoğu tıp derslerinde ilk giriş dersleri neredeyse tıbbi bilgi ile alakasız latince etimoloji, tarih, sosyoloji hatta biraz siyaset dersleri şeklinde geçer: “Şu şudur.” “Bu buradan gelir.” “Ondan bu türemiştir.” Söz konusu akademisyen bilgeliğini göstermiş olmanın verdiği hazla “Tıpı anlamak istiyorsanız latinceye vakıf olmanız gerekir!” diye öğütler. Arıza biriContinue reading “Kelimelerin Uzadıkça Uzaması : Farmakoepidemiyoloji”