Beslenme – Abdullah Ömer Şeker

Yıllar sonra bozulan diyetim ve aldığım kilolar nedeniyle kan şekerimin yükselmesi ve bununla mücadelemi paylaşmak istediğim yazılardır. Bunu özellikle benzer sorunları yaşayan diyabetlilere yalnız olmadıklarını anlatmak için paylaşmak istiyorum. Diyabet tanısı alıp eve geçtikten sonraki günlerde büyük bir boşluğa düşmüştüm. Hastanedeki koşuşturmalı geçen günler geride kalmıştı. Rahatlamak istiyordum ama garip bir şekilde hiç bir şeyContinue reading “Diyabet Günlükleri: Süper Gıdalar”